Máme pro vás otevřeno! Objednávky i zásilky vyhotovujeme v revýdejně každý pracovní den od 9 do 17h.
Fungujeme bez přestání. Okénko revýdejny PO-PÁ: 9-17h
Reknihy Reknihy
  • VŠE O NÁKUPU
  • POŠLU KNIHY DÁL
0 Můj seznam
0 položek / 0 Kč
Můj účet
Reknihy Reknihy
0 položek / 0 Kč
  • Knihy
    • Světová beletrie
    • Česká a slovenská beletrie
    • Detektivky & Thrillery
    • Sci-fi, Fantasy a Komiksy
    • Knihy pro ženy
    • Young Adult
    • Dětská literatura
    • V angličtině
    • Naučná literatura
    • Rozvoj osobnosti
    • Cestování
    • Kuchařky
    • Esoterika a duchovní svět
    • Zdraví, Hubnutí a Sport
    • Odborná literatura
  • Učebnice
    • Cizí jazyky
    • Základní škola
    • SŠ, SOŠ a Gymnázia
    • VŠ a VOŠ
    • Přijímací zkoušky
  • Právě přidané
  • Bestsellery
  • Výprodej
Menu
  • Knihy
  • Pošlu knihy
Můj účet
Klikni pro zvětšení
DomůZdraví, Hubnutí a SportZdraví Tajemství dobrého spánku

Tajemství dobrého spánku

299 Kč

Tohle je rekniha. Co to znamená? Kniha putuje od jiného majitele, který už ji přečetl. Nemusíš se ale bát, stejně jako ostatní reknihy, i tahle kniha je ve skvělém stavu. Nevěříš? Mrkni na 99% pozitivních recenzí na Heurece. Máš otázku? Obrať se na nás na [email protected].

Jen 1 skladem

+ ZDARMA samolepka a rezáložka
Přidat na seznam
  • Popis
Popis

Víte, že spánkem strávíme třetinu života? Bez kvalitního spánku se cítíme unavení, v práci se nám klíží oči, a proto pijeme tolik kávy, až se celí třeseme. Miliony lidí trpí poruchami spánku a drtivá většina z nich není diagnostikována ani léčena. Mnohem horší ale je, že neznáme rizika spojená s poruchami spánku, včetně jeho nedostatku, a že si neuvědomujeme, že pomoc máme na dosah ruky.

Kniha Tajemství dobrého spánku se složitým tématem spánku zabývá v překvapivě jednoduchých a lehce splnitelných krocích. Dr. Kotler se s vámi podělí o tajemství klidného spánku a poradí vám také jak:

– překonat nespavost, spánkovou apnoe a chrápání
– doplnit spánkový deficit
– odehnat špatné sny
– si poradit s náměsíčníkem nebo nočním jedlíkem
– se zbavit skřípaní zubů a mnoha dalších potíží

Dr. Kotler rovněž představuje osvědčená řešení dalších běžných problémů se spaním, např. syndromu neklidných nohou nebo narkolepsie.

Katalogové číslo: 9788074623028 Kategorie: Naučná literatura, Zdraví, Zdraví, Hubnutí a Sport GTIN: 9788074623028

Související produkty

-23%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

S potížemi je jedna potíž

Ben Horowitz
399 Kč 309 KčUšetříš: 90 Kč
Výběr možností
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Čtyři dohody – Kniha moudrosti starých Toltéků

Don Miguel Ruiz
Pevná (2016)
289 Kč
-30%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Trumpova karta

Ivanka Trump
299 Kč 209 KčUšetříš: 90 Kč
-59%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

S dětmi proti obezitě

Marinov Zlatko
269 Kč 109 KčUšetříš: 160 Kč
-30%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

MOJO Jak najít naplnění v kariéře i osob

Goldsmith Marshall
Reiter Mark
299 Kč 209 KčUšetříš: 90 Kč
-17%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Hlučná samota

Bohumil Hrabal
649 Kč 539 KčUšetříš: 110 Kč
-16%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Queen

Phil Sutcliffe
699 Kč 589 KčUšetříš: 110 Kč
-74%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Záhady a fenomény – 111 tajemných případů a utajených událostí

Hartwig Hausdorf
299 Kč 79 KčUšetříš: 220 Kč
-21%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Moc

Rhonda Byrne
329 Kč 259 KčUšetříš: 70 Kč
-28%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Hygge – Tajemství spokojeného života

Thomsen Britsová Louisa
249 Kč 179 KčUšetříš: 70 Kč
-33%
Výběr možností
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Pět jazyků lásky

Gary Chapman
Měkká (2019)
209 Kč 139 Kč
-26%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

NeMáma

Sarah Turnerová
349 Kč 259 KčUšetříš: 90 Kč
-30%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Nikdy nejez sám

299 Kč 209 KčUšetříš: 90 Kč
-26%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Tajná válka Coco Chanel – Skandální odhalení temné části života slavné návrhářky

Vaughan Hal
349 Kč 259 KčUšetříš: 90 Kč
-30%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Orfeus. Kniha podzemních řek

Václav Cílek
299 Kč 209 KčUšetříš: 90 Kč
-19%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Dvanáct srdcí

Petr Casanova
519 Kč 419 KčUšetříš: 100 Kč
-23%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Hurá, miminko!

Jillian Michaels
389 Kč 299 KčUšetříš: 90 Kč
-30%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Slavné i zapomenuté premiéry

Jiří Bílek
299 Kč 209 KčUšetříš: 90 Kč
-20%
Výběr možností
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Body Book

Cameron Diaz
Sandra Bank
Bez obalu
Pevná
359 Kč – 449 Kč
-76%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Se šarmem Pařížanky

Gachetová Sophie
Ines de la Fressange
449 Kč 109 KčUšetříš: 340 Kč
-63%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Co si dnes vezmu na sebe?

Gachetová Sophie
Ines de la Fressange
399 Kč 149 KčUšetříš: 250 Kč
-33%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Kalba ve spoďárech: Kalsarikänni

Miska Rantanen
269 Kč 179 KčUšetříš: 90 Kč
-28%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Společenské zvíře: Skryté zdroje lásky, charakteru a úspěchu

David Brooks
249 Kč 179 KčUšetříš: 70 Kč
-23%
Přidat do košíku
Rychlý náhled
Přidat na seznam
Zavřít

Indiáni

Thomas Jeier
399 Kč 309 KčUšetříš: 90 Kč
Maryann KarinchováRonald R. Kotler

Důležité odkazy

Vše o nákupu  |   Podmínky sdílení knih dál   |   Ochrana osobních údajů   |   Všeobecné obchodní podmínky

KONTAKT
[email protected]
+420 722 782 102

REVÝDEJNA
Lidická 336/28, Praha
Po-Pá 9-17h (nyní jako výdejní a podací okénko)

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
O nás
Pro média
Reblog
Kariéra
Týdeník zakladatele

SLEDUJ NÁS
   

  • Novinky na reknihách
  • Právě nejprodávanější
  • Totální výprodej
  • Kategorie knih
    • Česká a slovenská beletrie
    • Světová beletrie
    • Young Adult
    • Detektivky, Thrillery a Horory
    • Sci-fi, Fantasy a Komiksy
    • Knihy v angličtině
    • Knihy pro ženy
    • Rozvoj osobnosti
    • Odborná literatura
    • Zdraví, Hubnutí a Sport
    • Kuchařky
  • Učebnice
  • Hlídací pes
  • Můj seznam
  • Můj účet