Jednoduché, intenzivní, účinné – bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Posílení svalstva
Grabbe Dieter
Není skladem :(
Přidej se na seznam čtenářů, kteří budou upozorněni, jakmile reknihu opět budeme mít
+ ZDARMA samolepka a rezáložka
Co jsou reknihy?
- Použité knihy ve skvělém stavu
- 99 % pozitivních hodnocení na Heureka.cz
- Zasíláme se
,
a
- Osobní odběr v Praze a Brně
Popis
Katalogové číslo:
9788024730332
Kategorie: Fitness, Knihy o sportu, Zdraví, Hubnutí a Sport
GTIN: 9788024730332