Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.
-42%Vyprodáno
Jóga, očista a rituály – Domácí jógové studio
289 Kč 169 KčUšetříš: 120 Kč
Každou knížku pro tebe vybíráme s péčí! I když se jedná o již jednou přečtenou knihu, záleží nám na jejím dobrém stavu stejně jako tobě. Garantujeme ti proto její stav jako nový. Podívej se, co o stavu knih píší čtenáři na Heurece nebo se na nás obrať na e-mailu [email protected].
Není skladem
+ ZDARMA samolepka a rezáložka
