- Není možné přidat "Jak připravit dokonalou svatbu" do košíku, protože zboží není skladem.
Fitness programy. Teorie a praxe
Tahle není skladem
Hlídáček je v pozoru
Zapněte jí hlídáčka, až ji budeme mít k dispozici, pošleme vám e-mail s upozorněním.
- Popis
- Podrobnosti
Publikace, určená zejména pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, trenéry a instruktory, se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Po úvodu je zařazena kapitola o vstupní diagnostice, ze které se odvíjí sestavení cvičebního plánu. Následují kapitoly o kineziologii, metodice a technice posilovacích cvičení a o sestavování cvičebních plánů, dále jsou zařazeny kapitoly seznamující s principy aerobního tréninku, strečinku a regenerace ve fitness, popsána jsou cvičení při zdravotních oslabeních týkajících se pohybového aparátu a cvičení v těhotenství, pozornost je věnována také psychologii a výživě ve fitness a profesi osobního trenéra. Na konci stěžejních kapitol jsou zařazeny kontrolní otázky a u vybraných také praktická cvičení. V závěru publikace je uveden seznam doporučené studijní literatury, včetně elektronických informačních zdrojů.
Jaké knihy přijímáme do prodeje?
Zakládáme si na tom, že jsou knihy ve skvělém stavu. Proto musí kniha z druhé ruky splnit několik požadavků, než ji přijmeme do prodeje.
- Byla vydána v posledních 20 letech.
- Vypadá jako nová nebo nese jen mírné známky opotřebení.
- Nemá pokrčené, potrhané nebo vypadané stránky.
- Není politá, ani nemá zvlněné stránky.
- Uvnitř není popsaná tužkou ani zvýrazňovačem, s výjimkou věnování nebo podpisu autora.
Jakmile nám prodejce pošle fotky knih, posoudíme ji a vybereme, které konkrétní tituly mohou být poslány k prodeji. Vybíráme knihy, které jsou dobře prodejné, abychom mohli co nejdříve vyplatit provizi.
Možnosti doručení
Objednané knihy doručujeme do 3 pracovních dnů do České republiky a Slovenska. Pro zákazníky máme také možnost osobního odběru na 1 pobočkách.
Česká republika
Slovensko
Co o nás říkají naši zákazníci?
Všechno naše úsilí a pečlivost se vyplácí. Zákazníci nás chválí za kvalitní služby, vstřícnost a knihy ve skvělém stavu, a to nás nesmírně těší!